Welche EMS Trainingsgeräte soll ich kaufen?

Die Frage, welches EMS Trainingsgerät das "Richtige" ist, lässt sich aufgrund der großen Auswahlmöglichkeiten am Besten nach Ihren Bedürfnissen beantworten. Einige Hersteller bieten gute und - erschwingliche - "Allround" Geräte für den Hausgebrauch an. Natürlich können Sie auch mehr Geld investieren und Leistungs- bzw. funktionsstärkere Geräte erwerben.

Bitte entscheiden Sie im Vorfeld, ob nicht der Gang in ein renomiertes EMS Fitness Studio die besser Lösung sein könnte. Für all diejenigen, welche keine Wunder erwwarten, kann die EMS Therapie ein entscheidener Impuls zu einer besseren körperlichen Verfassung sein.

Bitte informieren Sie sich vor der ersten Anwendung, ob in Ihrem Fall medizinische Kontraindikationen gegeben sind. Beispielsweise aber nicht abschließend können folgende Gründe eine EMS Therapie unmöglich machen: Herzrythmusstörungen, Herzschrittmacher, Krebs, Imlantate, offene Wunden, Schwangerschaft, etc.

Wir haben eine Übersicht der 5 gängigsten Geräte zusammengestellt. Ein Auswahlkriterium waren hierbei vorhandenen Bewertungen und Erfahrungsberichte. Diese haben wir großen Onlineeinkaufsportalen und/oder Fachforen entnommen. Viel Spass beim Lesen.

Hier gehts direkt zu unseren Favoriten (AMAZON):


Der Bestseller von SANEO

SaneoSPORT Muskeltraining * EMS Gerät * Muskelstimulator * deutsche Markenqualität * Medizinprodukt

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Dieses Muskelstimulationsgerät unterstützt Sie anwendungsleicht bei dem Aufbau von Muskeln. Ebenso kann eine Straffung der Problemzonen (IMMER in Verbindung mit Sport) unterstützt werden.

Es handelt sich um deutsche Markenqualität.

Der Hersteller gibt 24 Monate Gewährleistung auf das SaneoSport. Insgesamt sind 8 Elektroden im Lieferumfang beinhaltet. 

Für den Fall eines Defekts dieser Klebeelektroden, können diese unkompliziert nachbestellt werden.

SaneoSPORT Muskeltraining * EMS Gerät * Muskelstimulator * deutsche Markenqualität * Medizinprodukt

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Das Gerät benötigt keinen Steckdosenanschluss, sondern wird mit einem 9 Volt-Batterie-Block versorgt. Verschiedene Muskelaufbau- Trainingsvorbereitung- und Trainingnachbereitungs - Programme, sind am Gerät auswählbar. 

  • 24 Monate Gewährleistung vom Hersteller
  • 8 Elektroden (4 Stück 50x50 mm, 4 Stück 50x90 mm) enthalten
  • 20 verschiedene Programme zur Auswahl
  • Bedienungsanleitung
  • 2 Elektroden-Anschlusskabel

Eine Bedienungsanleitung liegt bei und vermittelt eine schnelle Übersicht über die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten.


Sanitas – geprüfte Qualität

Sanitas SEM 43 digitales EMS/TENS-Gerät für Schmerzlinderung und Entspannung

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Das EMS Gerät von Sanitas ist ein Kombinationsgerät und bietet neben der elektrischen Muskel Stimulation (EMS) auch mehrere TENS Programme. 

Bei der TENS handelt es sich um die Kurzform für „Transkutane Elektrische Nervenstimulation“. Diese dient in erster Linie dazu, Schmerzen zu lindern. 

Die EMS Funktion umfasst 30 vorprogrammierte Anwendungsmöglichkeiten. Zusätzlich können 10 Massage Programme ausgewählt werden. 

Sanitas SEM 43 digitales EMS/TENS-Gerät für Schmerzlinderung und Entspannung

Sanitas SEM 43 digitales EMS/TENS-Gerät für Schmerzlinderung und Entspannung

Sanitas SEM 43 digitales EMS/TENS-Gerät für Schmerzlinderung und Entspannung

 Das Gerät verfügt über zwei unabhängig voneinander agierenden Kanälen und lässt den Einsatz von bis zu 4 Elektroden zu.

Sie können die gewünschten Muskelgruppen daher umfassend trainieren. Dauer und Intesität sind steuerbar und lassen sich an den individuellen Bedarf anpassen.


PRORELAX 39263 beliebtes Gerät zur Heimanwendung

Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät, 2 Therapien mit einem Gerät

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Dieses handliche Gerät der Firma Prorelax, wurde vielfach sehr positiv bewertet. 2 Kanäle, 8 verschiedene Programme und mehrere Intensitätsstufen lassen eine individuelle Anwendung zu.

Zusätzlich verfügt dieses Modell über die TENS Funktionen und kann daher auch zur Schmerztherapie verwendet werden.

Wir haben den Trend zum Kombinationsgerät wohlwollend zur Kenntnis genommen. Nachteile dazu, wurden uns bis Dato nicht bekannt gemacht.

Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät, 2 Therapien mit einem Gerät

Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät, 2 Therapien mit einem Gerät

Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät, 2 Therapien mit einem Gerät

Das Gerät verfügt über zwei unabhängig voneinander agierenden Kanälen und lässt den Einsatz von bis zu 4 Elektroden zu.

Das Zweikanalgerät kann bis zu 4 Elektroden unabhängig voneinander ansteuern und bietet einen hohen Bedienungskomfort. Klein und handlich aber trotzdem stark. Über die regelbaren Intensitätsstufen ist auch bei längerfristiger Anwendung eine optimale Reizung zum Muskelwachstum gegeben.


4-Kanal EMS – TENS Profigerät für zuhause

4-Kanal TENS - EMS Kombi-Gerät, Nerven- und Muskelstimulator. Professionelles volldigitales Reizstromgerät.

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Wer ein universales EMS Gerät sucht, welches zusätzlich auch TENS tauglich ist, der ist mit dem Kombigerät STIM-PRO X9+ bestens beraten.

Die individuell ansteuerbaren Elektroden, werden über VIER getrennte Kreisläufe angesteuert. Im Gegensatz zu vielen anderen Anbietern, können daher bis zu 8 Pads gleichzeitig verwendet werden.

Der Vorteil ist dabei, dass größere Muskelgruppen stimuliert werden können. Zusätzlich ermöglicht der Einsatz von 8 Elektroden auch die simultane Therapie mehrerer Muskelgruppen! Ersatzelektrode sind einfach nachbestellbar.

4-Kanal TENS - EMS Kombi-Gerät, Nerven- und Muskelstimulator. Professionelles volldigitales Reizstromgerät.

4-Kanal TENS - EMS Kombi-Gerät, Nerven- und Muskelstimulator. Professionelles volldigitales Reizstromgerät.

4-Kanal TENS - EMS Kombi-Gerät, Nerven- und Muskelstimulator. Professionelles volldigitales Reizstromgerät.

Zusätzlich können spezielle Pads und Elektroden bestellt werden. Auch eine Behandlung von Inkontinenz ist mithilfe spezieller Zusatzmodule möglich. Das Gerät wurde bereits von zahlreichen Quellen sehr positiv bewertet. Ein Netzanschluss ist nicht notwendig. Die nötige Energie wird aus den mitgelieferten Batterien gewonnen.

Das Gerät ist handlich und aufgrund des geringen Gewichts ist auch eine Mitnahme auf Geschäftsreisen unkompliziert möglich.

Wer 6 Stunden sitzend verbracht hat, der(die) kann Abends im Hotel Muskeln trainieren und dank der TENS Funktion auch Schmerzen lindern. Auch von uns daher eine klare Kaufempfehlung


Dittmann – Profi Gerät mit TENS und EMS Funktion

Dittmann Tensgerät TENS 240

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Ein Spitzenprodukt aus dem Hause Dittmann. Das TEN250 zeichnet sich durch eine einfache Handhabung und ein geringes Gewicht aus. Wie so viele EMS Geräte ist auch hier eine TENS Funktion vorhanden.

Das Kombigerät kann sowohl den Muskelaufbau unterstützen, als auch Schmerzen therapieren. Bei einem Gewicht von ca. 400g und der einfachen Handhabung, ist die Mobilität vollstens gewährleistet.

Dittmann Tensgerät TENS 240

Dittmann Tensgerät TENS 240

Die auf dem Gerät angebrachten Piktogramme erleichtern die „richtige“ Platzierung der Elektroden ungemein. Eine Auswahl von bis zu 11 festen und 9 variablen EMS Programmen ermöglicht die individuell passende Anwendung.

Zusätzlich sind 10 Massageprogramme und 25 feste – sowie 11 einstellbare TENS Programme auswählbar.

2 Kanäle lassen den Einsatz von bis zu 4 Elektroden zu. Das Gerät ist ein zertifiziertes medizinisches Produkt (gem. Medizinprodukt Richtlinie 93/42/EWG über Medizinprodukte).

Im Lieferumfang sind Batterien und 4 extra Pads bereits beinhaltet. Neue Pads können im Verschleissfall einfach über das Internet bestellt werden.


Der Einsatz von EMS oder TENS Geräten ist zum Beispiel bei Herzschrittmacherträgern, schweren Herzrhythmusstörungen und noch vielen anderen Gründen nicht zulässig! Bitte vor jeglicher Anwendung unbedingt einen zuständigen Arzt um Rat fragen und um Freigabe bitten!

Letzte Aktualisierung am 16.11.2018 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API