Tennisarm, Golferellenbogen mittels TENS behandeln

TENS kann bei Gloferellenbogen oder Tennisarm helfen

Grundsätzlich gilt, dass bei schmerzhaften Beschwerden stets ein Arzt zu konsultieren ist! Akut wird bei der Behandlung eines Tennisarms, dieser zunächst geschont. Das heißt, die Ursache der Überbelastung wird ausgeschaltet. Vielfach werden entzündungshemmende Schmerzmittel in Verbindung mit kühlenden Maßnahmen verschrieben

Der Tennisellenbogen (Epicondylitis) verursacht Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens. Ursächlich dafür ist (meist) ein lokaler Entzündungsprozess. Vielfach ausgelöst durch eine Überlastung der Gewebestrukturen.

Bei Tennisspielern sind häufig ungeübte/untrainierte Spieler betroffen. Fehlende Technik verleitet zum "Schlag aus dem Handgelenk" - die dabei auftretenden Kräfte übertragen sich über die Sehnen und Muskeln bis zur Knochenhaut - bisweilen können sogar Einrisse im Bereich der Sehnenansätze entstehen.

Vorsicht: Der sog. Tennisarm kann bei einer Nichtbehandlung, zu einem chronischen Problem werden!

Aber nicht nur Tennis oder Golfspieler sind betroffen: Genauso gut könnte diese Symptomatik auch "Rasenmäher-Arm" heißen, denn häufig tritt diese Erkrankung nach ganz alltäglichen Beschäftigungen auf. Regelmäßige und wiederkehrende Bewegungen können zu einer schmerzhaften Druckempfindlichkeit im Ellenbogenbereich führen. 

Elektrodenplatzierung bei Tennisarm oder Golferellenbogen

Tennisarm, Golferellenbogen mittels TENS behandeln 1

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Weitere Behandlungsmöglichkeiten 

Die Auswahl an verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten ist groß. Physikalische Therapiemaßnahmen haben sich als vorteilhaft erwiesen. Aber: Ein Arzt muss das Stadium der Verletzung im Vorfeld diagnostizieren! 

  • kühlen bei akuter Entzündung
  • wärmen im chronischen Stadium
  • TENS (transkutane Nervenstimulation) 
  • Sonophorese
  • Dehnübungen
  • Bandagen
  • Ultraschalltherapie
  • Stoßwellentherapie etc. 
  • TENS

Letzte Aktualisierung am 30.09.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Foto vom Autor Lion Wagner

Über den Autor: Lion Wagner

Die Elektrostimulation ist eines der am schnellsten wachsenden Segmente im Gesundheitswesen. Ich bin TENS-Benutzer und Experte in Sachen Elektrotherapie. Wenn Sie ein TENS-Gerät kaufen möchten oder mehr über Schmerztherapie erfahren möchten, bin ich Ihr Ansprechpartner.
Beitrag zuletzt aktualisiert am: 2. Januar 2022