Grundsätzlich gilt, dass bei schmerzhaften Beschwerden stets ein Arzt zu konsultieren ist! Akut wird bei der Behandlung eines Tennisarms, dieser zunächst geschont. Das heißt, die Ursache der Überbelastung wird ausgeschaltet. Vielfach werden entzündungshemmende Schmerzmittel in Verbindung mit kühlenden Maßnahmen verschrieben
Der Tennisellenbogen (Epicondylitis) verursacht Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens. Ursächlich dafür ist (meist) ein lokaler Entzündungsprozess. Vielfach ausgelöst durch eine Überlastung der Gewebestrukturen.
Bei Tennisspielern sind häufig ungeübte/untrainierte Spieler betroffen. Fehlende Technik verleitet zum "Schlag aus dem Handgelenk" - die dabei auftretenden Kräfte übertragen sich über die Sehnen und Muskeln bis zur Knochenhaut - bisweilen können sogar Einrisse im Bereich der Sehnenansätze entstehen.
Vorsicht: Der sog. Tennisarm kann bei einer Nichtbehandlung, zu einem chronischen Problem werden!
Aber nicht nur Tennis oder Golfspieler sind betroffen: Genauso gut könnte diese Symptomatik auch "Rasenmäher-Arm" heißen, denn häufig tritt diese Erkrankung nach ganz alltäglichen Beschäftigungen auf. Regelmäßige und wiederkehrende Bewegungen können zu einer schmerzhaften Druckempfindlichkeit im Ellenbogenbereich führen.
Elektrodenplatzierung bei Tennisarm oder Golferellenbogen
Unsere Empfehlung:
Das 4 Kanal TENS - EMS Kombi Gerät von AXION*
- 37 feste und 8 manuelle Programme
- 4 Kanäle
- zertifizierte Markenqualität
- TENS Schmerzlinderung ohne Medikamente
Mehr Infos finden Sie direkt bei Amazon*
Weitere Behandlungsmöglichkeiten
Die Auswahl an verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten ist groß. Physikalische Therapiemaßnahmen haben sich als vorteilhaft erwiesen. Aber: Ein Arzt muss das Stadium der Verletzung im Vorfeld diagnostizieren!
- kühlen bei akuter Entzündung
- wärmen im chronischen Stadium
- TENS (transkutane Nervenstimulation)
- Sonophorese
- Dehnübungen
- Bandagen
- Ultraschalltherapie
- Stoßwellentherapie etc.
- TENS
Letzte Aktualisierung am 30.09.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Über den Autor: Lion Wagner
