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Tennisarm, Golferellenbogen mittels TENS behandeln

Grundsätzlich gilt, dass bei schmerzhaften Beschwerden stets ein Arzt zu konsultieren ist! Akut wird bei der Behandlung eines Tennisarms, dieser zunächst geschont. Das heißt, die Ursache der Überbelastung wird ausgeschaltet. Vielfach werden entzündungshemmende Schmerzmittel in Verbindung mit kühlenden Maßnahmen verschrieben

Der Tennisellenbogen (Epicondylitis) verursacht Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens. Ursächlich dafür ist (meist) ein lokaler Entzündungsprozess. Vielfach ausgelöst durch eine Überlastung der Gewebestrukturen.

Bei Tennisspielern sind häufig ungeübte/untrainierte Spieler betroffen. Fehlende Technik verleitet zum "Schlag aus dem Handgelenk" - die dabei auftretenden Kräfte übertragen sich über die Sehnen und Muskeln bis zur Knochenhaut - bisweilen können sogar Einrisse im Bereich der Sehnenansätze entstehen.

Vorsicht: Der sog. Tennisarm kann bei einer Nichtbehandlung, zu einem chronischen Problem werden!

Aber nicht nur Tennis oder Golfspieler sind betroffen: Genauso gut könnte diese Symptomatik auch "Rasenmäher-Arm" heißen, denn häufig tritt diese Erkrankung nach ganz alltäglichen Beschäftigungen auf. Regelmäßige und wiederkehrende Bewegungen können zu einer schmerzhaften Druckempfindlichkeit im Ellenbogenbereich führen. 

Elektrodenplatzierung bei Tennisarm oder Golferellenbogen

Tennisarm, Golferellenbogen mittels TENS behandeln 1

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Weitere Behandlungsmöglichkeiten 

Die Auswahl an verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten ist groß. Physikalische Therapiemaßnahmen haben sich als vorteilhaft erwiesen. Aber: Ein Arzt muss das Stadium der Verletzung im Vorfeld diagnostizieren! 

  • kühlen bei akuter Entzündung
  • wärmen im chronischen Stadium
  • TENS (transkutane Nervenstimulation) 
  • Sonophorese
  • Dehnübungen
  • Bandagen
  • Ultraschalltherapie
  • Stoßwellentherapie etc. 
  • TENS

Letzte Aktualisierung am 22.04.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Dieser Beitrag wurde zuletzt im April 2021 aktualisiert.
Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.
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